CortexBalance – rovnováha těla, mysli a výkonu

V CortexBalance pomáháme lidem i firmám zlepšovat soustředění, zvládat stres a obnovit vnitřní rovnováhu. Využíváme moderní neurovědu, trénink mozku a cílené techniky práce s tělem, abychom podpořili váš dlouhodobý výkon i psychickou pohodu.

Méně stresu, více energie pro to, na čem záleží.

Spolu s vámi hledáme příčiny potíží – od únavy a přetížení přes problémy se spánkem až po potíže s koncentrací či psychosomatické obtíže. Každý plán je individuální, srozumitelně vysvětlený a zaměřený na praktické kroky, které zvládnete začlenit do běžného dne.

Individuální přístup, měřitelné výsledky, respekt k vašemu tempu.

Naší filozofií je vyvážený přístup: propojujeme práci s nervovým systémem, myslí i tělem. Neslibujeme zázraky přes noc, ale systematickou, odborně podloženou cestu ke změně, která dává smysl a vydrží.

Věda, empatie a srozumitelný jazyk místo složitých pojmů.

V bezpečném a podporujícím prostředí vás učíme lépe rozumět signálům vlastního těla a mozku. Společně hledáme konkrétní návyky a strategie, díky kterým se můžete cítit klidněji, jistěji a více ve své vlastní rovnováze.

Pomáháme vám vrátit se do kontaktu se sebou – krok za krokem.